MATA merupakan jendela hati. Begitu pentingnya mata, orang niscaya akan sangat menjaga organ badan yang satu ini dari banyak sekali penyakit yang membahayakan. Dari sejumlah penyakit yang mengenai mata, sindroma mata kering merupakan jenis penyakit yang cukup banyak ditemui di Batam.
"Sindroma mata kering merupakan keluhan atau tanda-tanda pada mata yang disebabkan kecacatan lapisan air mata," terang dr Hafizah SpM, dokter seorang andal mata Rumah Sakit Awal Bros Batam.
Pada mata normal, lapisan air mata ( tear film ) yang membasahi permukaan bola mata kita, sebetulnya terdiri dari tiga lapisan. Di antaranya lapisan lemak atau minyak, lapisan akuos atau air, dan lapisan musin atau lendir.
Lapisan minyak berfungsi mencegah penguapan air mata yang berlebihan, disamping sebagai pelicin. Sedangkan lapisan Akuos atau air berfungsi membersihkan dan mengeluarkan benda asing atau iritan dari permukaan mata. Dan terakhir lapisan musin atau lendir memungkinkan air mata secara keseluruhan sanggup melekat di permukaan mata dalam jangka waktu tertentu.
Selain itu air mata juga mengandung banyak sekali macam zat, elektrolit yang sangat penting untuk nutrisi dan kesehatan sel-sel di permukaan bola mata.
"Bila salah satu saja dari ketiga lapisan ini tidak normal baik dalam kuantitas dan kualitasnya akan menimbulkan gangguan yang disebut Sindroma Mata Kering," jelasnya.
Berbicara soal penyebabnya, sindroma yang sanggup diderita oleh semua usia, baik laki-laki maupun perempuan ini sanggup terjadi akhir keadaan atau penyakit. Di antaranya, kelainan kongenital, rematik, leukemia, hormonal (menopause ), diabetes mellitus, stress berat kelenjar air mata, defisiensi vitamin A, C, stress berat materi kimia atau panas, dan sebagainya. Selain itu, produksi air mata secara normal akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia atau ketika memasuki masa menepouse.
Untuk mengetahui apakah seseorang terkena sindroma mata kering atau tidak, sanggup dilakukan dengan mengenal keluhan yang dirasakan. Di antaranya, sensasi benda asing menyerupai berpasir atau mengganjal, terasa terbakar, silau, berair, penglihatan terkadang kabur, mata merah, banyak kotoran, dan mata terasa lengket.
Selain tanda-tanda tersebut, pengenalan tanda-tanda sanggup dilakukan dengan beberapa tes. Misalnya Schirmer tes untuk mengetahui produksi air mata. Atau sanggup juga dengan alat khusus menyerupai Tearscope untuk mengetahui kualitas air mata. (*)
Jika Dibiarkan Bisa Picu Infeksi SEKILAS sindroma mata kering terkesan sepele. Hanya saja, jikalau kondisi ini dibiarkan lama-lama sanggup berpeluang mengganggu penglihatan penderitanya. Itu karena kurangnya cairan pada mata akan menciptakan mata kering. Akibatnya, kornea mata sanggup jerawat karena selalu kering akhir kurang cairan.
Untuk mencegah efek yang lebih jelek lagi, penderita sindroma mata kering sebaiknya segera mengambil tindakan medis melalui pengobatan. Dan dasar pengobatan Sindroma Mata Kering ialah mempertahankan permukaan bola mata semoga tetap dalam keadaan basah.
"Ada beberapa alternatif yang sanggup diambil untuk mempertahankan permukaan bola mata semoga tetap basah. Misalnya menutup kanal air mata yang ke arah hidung atau menggunakan kacamata khusus untuk mengurangi penguapan air mata," terang dr Hafizah SpM, dokter seorang andal mata Rumah Sakit Awal Bros Batam.
Hal penting lainnya ialah selalu memperhatikan faktor lingkungan. Misalnya udara yang panas dan kering, angin, debu, asap rokok, dan sebagainya. Apalagi, Batam merupakan kawasan yang cukup banyak angin, debu serta mempunyai suhu udara yang panas.
Alternatif yang paling gampang dilakukan untuk mempertahankan permukaan bola mata tetap lembap ialah dengan pertolongan air mata buatan. Biasanya dokter mata akan menunjukkan jenis air mata buatan yang paling cocok dan sesuai dengan keadaan atau kondisi mata ketika pemeriksaan. (*)
Selalu Gunakan Kacamata Pelindung MENCEGAH selalu lebih baik daripada mengobati. Hal inilah yang sanggup diterapkan semoga seseorang tidak hingga terkena sindroma mata kering. Atau jikalau sudah terlanjur kena penyakit mata ini, setidaknya pencegahan dilakukan untuk mengatasi gejala-gejalanya (simptomatic treatment).
Apalagi, sindroma mata kering ialah kondisi penyakit yang kronis, yang tidak sanggup disembuhkan tapi sanggup di atasi gejala-gejalanya. Penanganannya juga sangat bergantung dengan penyebab dari sindroma mata kering tersebut.
Jika penyebabnya lingkungan menyerupai iklim yang terlalu panas atau sangat dingin, maka penanganannya ialah dengan menggunakan beling mata hitam atau sun glasses ketika berada di luar ruangan.
Usahakan beling mata hitam yang digunakan ialah yang mempunyai bentuk yang cukup lebar dan menutupi kawasan samping mata, sehingga penguapan air mata sanggup dihindari. Apabila berada dalam ruangan, maka air cleaner dan humidifier akan sangat membantu menangani problem ini.
"Pencegahan Sindroma Mata Kering terutama terhadap faktor-faktor yang sanggup dikendalikan sanggup juga dilakukan. Misalnya menghindari debu, udara kering, asap rokok, asap kendaraan. Paling tidak pakailah kacamata pelindung," ungkap dr Hafizah SpM.
Hal lain yang sanggup dilakukan untuk mencegah penyakit ini ialah semoga tidak berlama-lama di depan monitor. Dan penting juga untuk selalu memperhatikan kebersihan bulu mata dan kulit di sekitar mata supaya tidak gampang timbul infeksi.
Suplemen nutrisi yang mengandung asam lemak esensial (linoleic and gamma-linolenic) dikatakan sanggup mengurangi gejala-gejala dari Sindroma Mata Kering. Kita sanggup memakan ikan-ikan yang mengandung Omega 3 seperti: Salmon, Herring, ikan Cod, Sardine dan Tuna. (*)
Gejala awal Sindroma Mata Kering 1. Mata sering gatal, rasa menyerupai terbakar, panas, dan pedih
2. Mata sering merah dan iritasi
3. Pandangan kabur yang sering membaik dengan kedipan
4. Mata berair
5. Sering timbul perasaan tidak nyaman sesudah membaca, komputer maupun melihat televisi