Manfaat dan Khasiat Rebusan Buah Tin Kering – buah tin merupakan salah satu jenis buah-buahan yang mempunyai banyak khasiat bagi siapa pun yang mengkonsumsinya. Hal ini dikarenakan buah tin mengandung banyak nutrisi penting di dalamnya, sehingga buah ini sangat ampuh dalam mengatasi banyak sekali problem kesehatan. Khasiat buah tin tidak hanya pada buah yang telah matang dan segar, buah tin kering juga sangat mempunyai kegunaan dan tidak kalah dengan buah tin matang. Buah tin kering juga mempunyai kandungan nutrisi penting menyerupai vitamin, kalsium, fosfor, potassium, zat besi, protein dan msih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya. Maka tak heran jikalau buah tin sangat mempunyai kegunaan dalam mencegah dan mengatasi banyak sekali jenis penyakit. Untuk dijadikan obat herbal yang berkhasiat, buah tin kering sanggup diolah dengan cara direbus dan diambil airnya untuk di minum.
Berikut ini Beberapa manfaat dan khasiat rebuasan buah tin kering :
- Meminum air rebusan buah tin kering sanggup mempunyai kegunaan untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah penyakit jantung koroner, sebab di dalam kandungan buah tin kering terdapat omega 3, omega 6 dan kalium. Minum secara rutin setiap hari 2 kali sehari 1 gelas.
- Selain itu, khasiat meminum air rebusan buah tin kering secara rutin setiap hari sanggup menurunkan kadar kolesterol tinggi. Kandungan serat pectin yang terdapat didalam air rebusan buah tin kering, bisa menyapu bola-bola kolesterol di dalam usus dan membuangnya melalui buang air besar.
- Manfaat meminum air rebusan buah tin kering juga sanggup mencegah penyakit diabetes atau sering kita sebut dengan kencing manis, kandungan serat yang terdapat di dalam buah tin bisa memperlambat absorpsi glukosa sehingga kadar gula dalam darah sanggup terkontrol.
- Kandungan antioksidan di dalam buah tin kering sangat tinggi, sehingga sangat mempunyai kegunaan untuk menangkal radikal bebas berbahaya. Meminum air rebusan buah tin secara rutin sanggup mencegah resiko terkena penyakit kanker usus, kanker payudara dan kanker prostat.
- Selain itu, kandungan kalsium dan fosfor yang terdapat pada air rebusan buah tin kering sanggup mempunyai kegunaan untuk mencegah dan mengatasi penyakit tulang menyerupai osteoporosis atau keropos tulang.
- Sedangkan kandungan vitamin C nya terbukti sangat mempunyai kegunaan untuk meningkatka daya tahan tubuh, sehingga tubuh tidak akan gampang sakit.
- Buah tin mengandung serat alami yang sangat efektif dalam melancarkan system pencernaan, sehingga sanggup mencegah susah buang air besar, sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Selain itu, meminum air rebusan buah tin kering sanggup membantu dalam menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan, kandungan serat alaminya bisa membuang lemak-lemak yang melekat pada dinding usus.
- Buah tin juga kaya akan kandungan vitamin A dan beta-karoten yang sangat mempunyai kegunaan untuk menjaga kesehatan mata, sehingga daya penglihatan mata akan tetap terjaga.
Thursday, January 31, 2019