Kebanyakan orang berpikir bahwa bunga dandelion ialah bunga yang hanya bermanfaat untuk dekoratif atau hiasan. Namun ibarat dilansir dari magforwomen.com, ternyata bunga ini menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikut ialah beberapa manfaat kesehatan dari bunga dandelion yang harus Anda ketahui.
Meningkatkan kesehatan tulang
Dandelion kaya akan kalsium yang sangat anggun untuk kesehatan tulang. Nutrisi ini juga baik untuk memerangi keausan tulang yang disebabkan lantaran penuaan.
Menjaga kesehatan pencernaan
Dandelion bisa meningkatkan nafsu makan dan kesehatan pencernaan seseorang. Sebab dandelion bisa mengurangi kuman jelek yang ada di dalam sistem pencernaan seseorang.
Mengurangi risiko penyakit hati
Antioksidan serta vitamin C yang ada di dalam dandelion bisa mengusir racun yang ada di dalam hati Anda. Kandungan sehat ini bisa mengatur produksi empedu dan memaksimalkan kerja organ hati.
Melawan kanker
Daun bunga dandelion kaya akan fitonutrien yang membantu mencegah kanker dan memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Memperkuat imunitas
Dandelion ialah tumbuhan herbal yang cukup efektif dalam memerangi mikroba dan jamur berbahaya yang sanggup menurunkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Menurunkan tekanan darah
Dandelion mempunyai sifat diuretik yang sangat berkhasiat dalam menjaga tekanan darah. Kalium dan serat yang ada di dalam dandelion juga bermanfaat untuk hal ini.
Mengurangi jerawat
Teh dandelion mempunyai manfaat untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Racun ini salah satunya bisa menimbulkan jerawat. Sehingga mengonsumsi teh dandelion baik untuk mengurangi jerawat.
Membantu dalam penurunan berat badan
Karena dandelion mempunyai sifat diuretik di dalamnya, maka sanggup menimbulkan lebih banyak buang air kecil yang membantu dalam penurunan berat badan. Sebab semakin banyak lemak yang dikeluarkan melalui kotoran, maka berat tubuh Anda sanggup turun.
Dandelion sanggup diolah menjadi banyak sekali macam masakan dan minuman sehat. Salah satu bentuknya yang paling umum ialah teh dandelion. Namun Anda juga harus berhati-hati, bahwa dandelion bisa menimbulkan alergi pada beberapa orang. Oleh lantaran itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum Anda mengonsumsinya.
Monday, February 25, 2019