Tanaman Obat Anti Inflamasi

Ketika kita merasa sakit atau pusing biasanya kita eksklusif minum obat penghilang rasa sakit, padahal obat penghilang rasa sakit bisa menjadikan dampak samping pada tubuh. Obat-obat penghilang rasa sakit menyerupai obat non-steroid atau anti-inflamasi biasanya banyak dipakai untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, otot kram sampai arthritis (radang sendi) kronis.
Tapi penggunaan obat penghilang rasa sakit untuk jangka panjang sanggup membawa dampak jelek pada tubuh, antara lain menjadikan luka di lambung, stroke, serangan jantung, kerusakan ginjal, pendarahan di perut dan komplikasi lain.

Ada beberapa tanaman obat yang sanggup dijadikan obat penghilang rasa sakit alami tanpa dampak samping dengan penggunaan oral atau diminum antara lain:

1. Kunyit

Ketika kita merasa sakit atau pusing biasanya kita eksklusif minum obat penghilang rasa sa Tanaman Obat Anti Inflamasi

Kunyit dikenal sebagai ‘bumbu kehidupan’. Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang sanggup memblok protein penyebab peradangan dan juga meningkatkan kemampuan badan untuk menghilangkan peradangan. Kunyit ditemukan berkhasiat untuk mengatasi rasa sakit kronis yang berafiliasi dengan rheumatoid arthritis. Seiring dengan sifat anti-inflamasi, kunyit juga membantu untuk pengobati penyakit jantung dan diabetes.

2. Asam lemak esensial Omega 3

Asam lemak esensial omega 3 sangat baik untuk dijadikan penghilang rasa sakit alami. Asam lemak esensial omega 3 akan dipecah oleh badan menjadi senyawa anti-inflamasi (anti peradangan). Oleh alasannya itu, banyak orang yang menderita sakit kronis dianjurkan memperbanyak konsumsi asam lemak esensial omega 3, yang banyak terkandung pada ikan menyerupai salmon dan mackerel.

3. Jahe (jahe merah)

Peneliti dari Amerika Serikat menemukan bahwa konsumsi jahe setiap hari bisa membantu mengurangi nyeri otot akhir olahraga.

4. Minyak zaitun

Sangat sedikit orang yang menyadari fakta bahwa minyak zaitun bertindak menyerupai obat anti-inflamasi dan non-steroid. Namun Anda harus memakai minyak zaitun extra virgin. Minyak zaitun tidak hanya bisa membebaskan Anda dari sakit kepala, tetapi juga mempunyai dampak jangka panjang menyerupai ibuprofen.

Add Comment